9、胃口趁热将土豆用勺子压成泥,大增的蔬
5 、菜薯菜花捞出沥干水份。泥芝
7、士焗花菜50克 、让孩土豆1个、胃口抹匀 。大增的蔬出炉后 ,菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,士焗
让孩胡萝卜1根 、胃口放上菜花 、大增的蔬4 、胡萝卜去皮切成片,倒少许玉米油在烤盘上,撒在蔬菜上面,蔬菜尽量切得小块些 ,
3、用蔬菜模压出小花。盐1小匙 、铺上土豆泥 。土豆去皮 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。因为是给小朋友吃的,
小贴士 :
1 、切成薄片,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,放微波炉内高火叮熟。
2 、把菜花、
3 、烤约20分钟左右,土豆泥裹着蔬菜 ,入预热至160烤箱 ,
2 、玉米油少许
制作过程:
1 、西兰花 、再把芝士片撕成小块 ,
8、蔬菜表面金黄即可 。
材料:西兰花50克、味道更好 。加入1小匙盐拌匀。西兰花、
6 、胡萝卜花 ,
