胡萝卜2条，排毒蜜枣2颗，美容

　　6.盖上盖子，去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。

美容继续煲10分钟即可。去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡生姜1块。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。排毒牛蒡1条，美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，

　　材料 ：猪骨1.5斤，