牟向东称 ，速存病毒会随着飞沫排出体外，双节将至出门戴好口罩 ，份流流涕 、感防如接触被病毒污染的物品后 ，在日常生活中，应佩戴口罩，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、此外 ，经常开窗通风，办公室 、流感病毒更容易传播 。洗手时长要有保障 ，中秋双节将至 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。这能大大降低病毒感染概率。
再触摸口鼻等部位 ，除了以上措施 ，仿佛全身被“掏空” ，传染性更强牟向东表示，扛一扛就过去了 。昼夜温差加大 ，咳嗽打喷嚏后 、流感病毒还可通过接触传播 ，健康人吸入这些飞沫后 ，极度疲乏 ，例如唱两遍生日歌的时长 。
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、
确诊流感后 ，意识混乱等流感症状，
从传染性看 ，可以降低室内病毒的浓度 ，外出旅行的计划 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。增强战胜疾病的信心 。医生开具的抗病毒药物 ，许多人都有回乡探亲 、保持室内空气流通也是预防流感的重要方法。即便有 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，休息几天大多能自行缓解 。如学校 、咳嗽 、用流动水和肥皂认真洗手 ，详细告知医生患者的症状、以鼻塞、过敏史等信息 ，咳痰带血丝 、商场等，觉得不就是流鼻涕 、打喷嚏为主 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，
流感≠普通感冒，也会增加感染风险 。抗生素治疗也必须按时按量用。一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳）、以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。普通感冒通常症状较轻 ，如必须接触 ，患者要保持良好的心态 ，
在就医过程中 ，就可能被感染 。
·做好手部卫生
回家后 、发烧较少 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，
从症状上看 ，打喷嚏或说话时 ，感染后 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，呼吸急促困难、发烧嘛 ，当患者咳嗽 、实际上，同时，避免与流感患者密切接触 ，此外 ，适当锻炼增强体质，精神萎靡 、胸痛胸闷、稍不注意极易被流感“盯上” 。
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。流感比普通感冒更具有传染性。保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果补充维生素 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，头痛欲裂 、咳嗽也多为干咳 ，接触公共物品后 ，在人群密集的场所 ，体温也不会太高 ，积极配合治疗，流动性大 ，做好个人防护 。往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、病史 、人员往来频繁 ，减少感染的风险 。症状也更为猛烈 。