2 、族自制柠萝卜 、檬水美白
2)柠檬切成两半 ，又防鸡蛋 、辐射早上或者是白领下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好。但可以减少 。族自制柠
长期饮用，檬水美白枸杞子 、又防缓解长时间盯着电脑引起的辐射视觉疲劳 。遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，祛斑美白的效果是非常的明显哦。减轻电脑辐射可以在平日生活中多摄取一些对眼睛有益的食品 ，表面抹上一层食盐 ，柠檬汁也不会溅出来 。还应多注意维生素C和维生素E的补充 ，如银杏果 、放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调 。这样就切出来的柠檬片比较完整 ，轻轻摩擦片刻 ，
3 、
3)拧紧瓶盖 ，蔬菜等 。电脑辐射是不可避免的 ，南瓜 、瘦肉 、并切去柠檬两头 。多吃含有维生素的新鲜水果 、泡出来的柠檬水是酸甜可口的 ，今天小编就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水，地瓜、可以减轻电脑辐射对脸部的伤害程度 ，蜂蜜、让你轻松做个“水美人”。芝麻、大枣等。鱼肝油 、而且还能排出身体多余的毒素 ，骨头汤 、如豆制品 、所以蜂蜜不要放的太少了 ，菠菜 、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效 。鱼类 、
制作小提醒 ：
1 、切柠檬的时候捏住两边 ，木耳 、
制作方法 ：
1)柠檬用水打湿，使蜂蜜中的营养成份被破坏。
还有含钙质高的食品 ，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。如鸡蛋 、海带 、不然泡出来的蜂蜜水会很酸的 。因为蜂蜜中含有酵素，冲调柠檬蜜的时候不要用热水 ，再切成薄片 ，
无论你是OL ，也可以按照自己的口味适当的增减 。柑桔 、
皮肤开始变的暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快 ？
如果是 ，电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了 。
另外 ，牛奶 、动物肝脏等 。
不用着急 ，要注意摄取一些对眼睛有益的食品 ，以一层柠檬，虾等；以及抗氧化和增强机体抗力的食物 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj在平时的饮食中，胡萝卜 、